Atendimento na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

O psicólogo é um profissional que trabalha com tudo que envolve a mente, o comportamento, as emoções, as cognições e os relacionamentos. Desta forma, há inúmeras situações em que você pode contar com a ajuda de um psicólogo. Essas situações vão desde um estabelecimento de hábito, como por exemplo, conseguir se alimentar de forma mais saudável, estudar mais, até uma patologia já estabelecida, como no caso de uma Depressão, TOC, Fobia, Compulsão Alimentar etc. Para resumir, basicamente há quatro principais ocasiões que você pode considerar buscar um psicólogo, são elas: se você tiver algum problema que não consiga resolver; se você tiver imerso em um sofrimento profundo; se você já possuir ou desconfiar que possui algum transtorno mental; se você quiser se desenvolver em algum aspecto.

O valor é pago por sessão e você deverá realizar o pagamento toda semana por pix ou transferência com antecedência para que ocorra a sessão. Algumas pessoas gostam de pagar mensalmente, desta forma, calculamos quantas sessões terão no mês e então realiza-se o pagamento total das sessões equivalentes de forma adiantada. Para saber o valor de cada sessão, entre em contato pelo Whatsapp, pois devido ao código de ética do psicólogo não é possível divulgar o valor.

Não há um tempo fixo pré-estabelecido que funcione para todas as pessoas igualmente. Isso porque o tempo de duração vai depender de vários fatores como, por exemplo, a quantidade dos objetivos a serem trabalhados, o grau de complexidade da demanda, se há transtornos mentais ou não, a pontualidade e o empenho do paciente com o processo de psicoterapia, e o próprio desenvolvimento de cada um. Mas, o tratamento tem um início, um meio e um fim, ou seja, em algum momento o paciente receberá alta da terapia, só não é possível estabelecer, nem garantir em quanto tempo, tendo em vista a individualidade de cada caso.

No início do tratamento não é recomendado. Tendo em vista que o tratamento psicológico tem uma indicação de frequência que foi estudada, validada e que apresentou resultado da forma indicada, devemos seguir da forma que mais tem probabilidade de trazer resultados. Funciona da mesma forma que um medicamento, por exemplo, se o médico te receita um antibiótico todos os dias por sete dias, é porque há uma razão, provavelmente se você decidir tomar por conta apenas dois ou três dias ele não irá fazer o efeito esperado. A mesma coisa acontece com a frequência da psicoterapia. Porém, quando o acompanhamento vai chegando ao final, as sessões vão sendo espaçadas até o momento de alta do paciente.

Basicamente o que você vai precisar falar é sobre sua queixa, os fatores que te levou até a psicoterapia, qual o seu problema ou dificuldade, em que você deseja ajuda, como você gostaria de ser ajudado ou qual objetivo você deseja alcançar. Quanto mais informações você puder acrescentar, mais o profissional conseguirá lhe ajudar, por isso não tenha receio de dizer o que quiser. Uma dica é antes da consulta anotar os pontos que você acredita que precisa melhorar ou desenvolver, como tem se sentido e que problemas ou prejuízos tem enfrentado, assim fica mais fácil de reunir essas informações para falar no momento da consulta. Mas, fique tranquilo quanto a isso, o psicólogo saberá como conduzir as perguntas para entender melhor sobre sua demanda e lhe ajudar.

Claro que pode. O psicólogo é um profissional regido por um código de ética que preza por sigilo, ou seja, suas informações estarão seguras com ele. Existem apenas algumas situações específicas que o psicólogo pode quebrar esse sigilo, que basicamente são situações de risco para você ou para alguém ou mediante solicitação judicial. Se quiser entender melhor sobre isso, confira esse artigo que explicando sobre o assunto.

Cada sessão tem 50 minutos.

Sim, desde que esteja habilitado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

Não, medicação somente o psiquiatra.

São áreas diferentes. O bom profissional irá avaliar e indicar a necessidade de um outro profissional. Em casos mais severos, geralmente é preciso ter os dois profissionais trabalhando em conjunto.